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对我好消息

最后,一些人注意到这么多人认为“健康饮食”会变成一种困扰和饮食失调

The Today Show采访了他们的健康新闻编辑和I Village的博主,他在这个主题上雄辩地发表了演讲

同一天,全国饮食失调协会今晚每年都会受益

NEDA是一个致力于帮助公众了解饮食失调的组织,通过宣传和研究帮助这些个人和家庭获得优质治疗

随着肥胖率的上升和“健康饮食”成为我们文化中的焦点,迄今为止,人们很少关注对饮食的迷恋可以融入日常生活中

它已成为自我合成的,或文化上的合成,痴迷健康饮食!因此,许多人在内疚或专注于健康饮食或减肥方面挣扎,以至于它已经成为我们文化的一部分

这个新闻片段肯定了人们对“健康”饮食的关注是如何成为饮食失调症

我很高兴看到这个开始被人们谈论,因为我在过去的五年里让我的办公室的人特别担心他们担心健康饮食会夺去他们的生命,并把他们变成僵化,紧张的人,他们可以不喜欢健康饮食计划的“食物”

我赞扬那些能够质疑自己的行为和僵化的人

这始终是开始

因此,如果你想要“吃健康”的愿望变得太过内疚,请注意

总有一条通往食物自由的道路

快乐的吃!有关NEDA的更多信息,请访问他们的网站:NationalEatingDisorders.org

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