有些人认为排毒是一个“新时代”的想法
对我来说不是，但我决定至少看一看，看看会出现什么
第一站，PubMed，由美国国家医学图书馆和国立卫生研究院推出的互联网网站
在他们的网站搜索中进入排毒，引发了15,823次关于戒毒的研究
相当令人印象下一站，疾病控制和预防中心的网站
快速查看981次涉及戒毒的研究
没有那么令人印象深刻，但仍然值得注意
最后一站，世界卫生组织的网站
在这里快速搜索引起1250次引用
总而言之，排毒似乎是全世界关注的问题
那么，排毒是一个问题吗
如果排毒不是问题，那么我们可以吃掉我们想要的所有含汞鱼
我们可以不经考虑地吸入污染的空气
我们每天可以抽10包香烟一生，而不会因此受到影响
我们可以将我们想要的所有废物倾倒到海洋，河流和溪流中
我们可以废除水过滤设备，废物回收和污染的所有控制
我们在医院和临床环境中不需要拯救生命的抗氧化剂
我认为解毒是一个问题是不言而喻的
它是人体内所有细胞，组织和器官以及所有其他生物体以及行星本身的主要功能
排毒是地球上生命必不可少的必要条件
没有排毒，我们就会在自己的废物中遭受痛苦和死亡
身体最大的器官是一种解毒器官，即皮肤
下一个最大的器官，肝脏，肺，大肠和肾脏，也严重依赖排毒
解毒部位和通路在我们身体的组织中无处不在
作为一个有机体，我们为解毒而武装起来
有些人认为身体有足够的排毒能力，但如果是这样，我们就不会有像致癌物，致畸物，生殖毒物和内分泌干扰物这样的词语
这些是在身体中产生疾病和功能障碍的化学物质，因为身体无法去除它们
人体不能处理它在当今环境中必须处理的有毒负荷，并且环境不能处理人类倾倒在其上的毒性负荷
在全球使用的100,000多种化学品中，约有5000种化学品每年产量超过100万磅
其中只有一小部分已经过环境和人类影响的测试
人体就像一块海绵，吸收了数百种，甚至数千种化学物质
在对婴儿进行的测试中，出生时出现的毒素数量已经显示在200-300左右
科学家估计，今天活着的每个人都有至少700种污染物的毒性负荷
几年前被禁止使用的化学品几十年后仍然会出现在人体组织中
什么进来不一定出来
我们如何管理身体的毒性负荷会对我们的健康和孩子的健康产生重大影响
减少毒素接触是一个很好的起点
家庭应该是一个安全的地方，让我们撤退并更新自己
我们应该通过我们吃的食物，饮用的饮料和我们呼吸的空气来消除或大大减少我们接触化学品的风险
乳液，洗发水，护发素，洗涤剂和家用清洁剂应为有机或可生物降解的
我们的水和空气应尽可能过滤
食物应该是我们的药
通过桑拿和热水浴的常规出汗是许多文化中的惯例，其利用皮肤及其解毒能力
人们可以与医疗保健从业者一起研究如何帮助身体减少其毒性负担
营养素可用于增加身体抗氧化剂的资源
像N-乙酰半胱氨酸这样的补充剂有助于补充身体最丰富的抗氧化剂之一 - 谷胱甘肽
谷胱甘肽有助于减少我们携带的有毒负荷所产生的氧化应激，并使我们不断接触
因此，也许排毒是一个“新时代”的概念，但更重要的是，我认为它应成为我们健康的个人责任的新时代的一部分，以及我们的选择如何在决定我们生活的质量中发挥作用
